‘나는 솔로’ 25기, 이변 없는 두 커플 탄생…상철♥순자→영식♥미경 (나는 솔로)[종합]

‘나는 솔로’ 25기, 이변 없는 두 커플 탄생…상철♥순자→영식♥미경 [종합 리뷰]

MBN과 ENA가 공동 제작한 리얼 데이팅 프로그램 ‘나는 솔로’ 25기가 최종 선택과 함께 막을 내렸습니다. 이번 시즌은 제작 초반부터 감정선의 과열, 출연자 간 갈등, 그리고 의외의 전개 등으로 꾸준히 화제를 모았는데요. 하지만 최종 선택에서는 예상 외로 이변 없는 안정적인 커플 탄생이 이뤄졌습니다.

그 주인공은 바로 상철♥순자, 그리고 영식♥미경 커플입니다.

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상철♥순자, 일편단심 남자의 진심이 통한 순간

가장 먼저 커플이 된 건 상철과 순자입니다. 상철은 첫 등장부터 순자만을 바라보는 올인형 직진남으로 화제를 모았죠. 다른 여성 출연자들이 상철에게 호감을 표했음에도 불구하고, 그는 단 한순간도 순자에 대한 마음을 바꾸지 않았습니다.

반면 순자는 초반에 다양한 출연자들과 대화를 나누며 고민하는 모습을 보였지만, 시간이 갈수록 상철의 진심과 꾸준함에 마음이 열리는 모습을 보였습니다. 특히 중후반부 순자가 상철에게 보낸 손편지는 시청자들 사이에서도 화제를 모았는데요. 그 편지에는 순자가 느낀 감정의 변화와 상철의 배려에 대한 고마움이 담겨 있었습니다.

최종 선택에서 상철이 먼저 순자에게 달려가 손을 내밀었고, 순자도 그 손을 덥석 잡으며 “고맙다”며 눈물을 보였습니다. 두 사람은 서로를 안아주며 진심 어린 감정을 확인했고, **"끝까지 함께 해보자"**는 약속과 함께 커플로 탄생했습니다.

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영식♥미경, 티격태격 끝에 피어난 현실 커플의 정석

두 번째 커플은 영식과 미경입니다. 이 커플은 초반부터 중후반까지 꾸준히 밀당과 갈등을 반복하며 시청자들의 가슴을 졸이게 했습니다. 특히 영식은 솔직하지만 다소 직설적인 성격 탓에 미경과 충돌이 잦았고, 미경은 그런 영식의 성향에 당황하는 모습을 여러 번 보였습니다.

하지만 시간이 흐를수록 두 사람은 서로를 이해하려고 노력하는 모습을 보였고, 프로그램 후반부에는 진정한 소통과 공감의 과정을 보여주는 커플로 자리잡았습니다.

최종 선택 장면에서 미경은 잠시 고민하는 듯한 모습을 보였지만, 결국 영식에게 다가가 손을 잡았고, 영식은 “네가 와줘서 다행이야”라고 말하며 환한 미소를 지었습니다. 두 사람은 현실적인 연애와 관계의 본질을 보여주며 깊은 인상을 남겼습니다.

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이변은 없었지만, 감동은 있었다

25기에서는 예상외의 커플 탄생이나 충격적인 반전은 없었습니다. 하지만 그만큼 출연자들이 보여준 솔직함과 성숙함, 그리고 자신의 감정에 대한 책임감이 시청자들에게 잔잔한 울림을 전했습니다.

특히 순자의 성장 서사는 많은 시청자들에게 공감을 불러일으켰고, 상철의 일관된 모습은 진심은 결국 통한다는 메시지를 전해주었습니다. 영식과 미경의 커플은 사랑은 단순히 설렘만이 아닌 이해와 배려라는 점을 일깨워주었죠.

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다음 시즌은 또 어떤 솔로들이?

‘나는 솔로’는 시즌이 거듭될수록 리얼리티의 진정성과 연애의 다양한 형태를 보여주고 있어, 단순한 예능을 넘어 현실 공감형 프로그램으로 진화 중입니다. 26기 역시 다양한 연령대와 다양한 스펙트럼의 출연자들이 참가할 것으로 알려져 있어 기대를 모으고 있습니다.

시청자들은 다음 시즌에서도 또 어떤 인연이, 어떤 감정이 피어날지 궁금해하고 있으며, 특히 이번 시즌처럼 진정성 있는 연애와 선택을 바라는 목소리가 높습니다.

“드르릉~ 컥” 막힌 숨 터주고 일상에 활력 넣는 수면무호흡 명의

오늘 밤도 코골이로 잠 못 이루시나요?

“드르릉~ 컥” 하는 소리에 본인은 물론 가족까지 잠 못 드는 밤이 반복된다면, 단순한 코골이가 아니라 수면무호흡증일 수 있습니다. 자는 동안 숨이 멎었다 다시 이어지는 이 증상은 단순 불편을 넘어서 건강을 심각하게 위협할 수 있어요.

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수면무호흡증이란?

수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 잠자는 도중 호흡이 일시적으로 중단되는 질환으로, 보통 10초 이상 숨을 멈춘 상태가 수십 회 반복됩니다. 주된 원인은 기도가 좁아지거나 막혀서 공기의 흐름이 방해받는 것입니다.

주요 증상

• 심한 코골이
• 숨 멎는 듯한 느낌
• 자주 깨는 잠
• 낮 동안의 심한 졸림
• 두통, 집중력 저하
• 기억력 감퇴

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수면무호흡증이 위험한 이유

수면무호흡은 단순히 피곤한 정도가 아닙니다. 산소 공급 부족으로 인해 심장과 뇌에 무리를 주게 되며, 다음과 같은 합병증 위험도 증가합니다.

• 고혈압
• 당뇨병
• 심장병(부정맥, 심부전 등)
• 뇌졸중
• 우울증, 기억력 장애

특히 중년 이후 또는 비만, 음주, 흡연자에게서 발병률이 높으며, 코골이를 우습게 보면 안 되는 이유가 여기에 있습니다.

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수면무호흡증 치료법은?

1. 양압기(CPAP) 치료

가장 대표적인 치료법으로, 수면 중 일정한 압력의 공기를 코로 불어 넣어 기도가 막히지 않도록 유지하는 장치입니다. 처음에는 불편할 수 있지만 장기적으로 삶의 질을 높여주는 효과가 매우 크다고 알려져 있어요.

2. 구강 내 장치

비교적 가벼운 수면무호흡증 환자에게 사용되는 방식으로, 하악(아래턱)을 앞으로 내밀게 해 기도를 열어주는 장치입니다.

3. 생활습관 개선

• 체중 감량
• 금연, 금주
• 옆으로 자는 자세 유지
• 취침 전 과식 피하기

4. 수술적 치료

편도비대나 아데노이드 비대 등 구조적인 문제로 기도가 좁아졌다면, 수술로 기도를 넓히는 방법도 고려됩니다.

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수면무호흡증, 명의를 찾아야 하는 이유

수면무호흡증은 단순 코골이와 혼동되기 쉬우며, 제대로 진단받지 않으면 수년간 방치될 수 있습니다. 그렇기 때문에 정확한 수면다원검사와 맞춤형 치료 계획을 수립할 수 있는 전문의의 진단이 중요해요.

국내에서는 대학병원 이비인후과나 수면센터, 수면의학과 전문의들이 이 분야에서 다년간의 임상 경험과 수면검사 기술을 보유하고 있습니다. 명의를 찾는다면, 불편한 밤은 물론 건강까지 지킬 수 있어요.

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이런 분들은 꼭 검진 받아보세요

• 코골이가 매우 심한 분
• 잠자다 숨이 막히는 느낌을 받은 적 있는 분
• 자고 나도 개운하지 않은 분
• 낮 동안 졸음이 심한 분
• 고혈압·당뇨·심장질환 등 만성질환이 있는 분

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결론: 제대로 숨 쉬는 밤이 진짜 '꿀잠'

수면은 삶의 질을 결정짓는 가장 중요한 요소입니다. 막힌 숨을 터주는 것만으로도 낮의 활력이 달라지죠. 더 이상 밤마다 뒤척이며 괴로워하지 마세요. 명의의 도움을 받아 ‘드르릉~ 컥’ 없는 밤, 건강한 수면을 되찾아보세요.

펫블리 심쿵컵 러너즈 산책 이벤트https://deg.kr/4975dc8

봄바람에 귀가 팔랑~ 산책 나온 댕냥이의 귀여운 모습을 등록하고 이벤트에 참여해보세요!

<펫블리 심쿵컵 러너즈>
반려동물과 함께 하는 설렘 가득 봄 산책~

산책나온 반려동물을 등록하기만 해도 이벤트 참여 완료!
제일 귀여운 우리 댕냥이들 1등 가보자고!

이벤트 참여 방법!
- 산책 전, 하네스를 착용하고 주인을 기다리는 모습
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산책과 관련된 다양한 사진을
모두 등록할 수 있어요!

댕냥이가 없어도 슬퍼하지 말아요!
반려동물 이상형 월드컵에 투표만 해도 추첨을 통해 경품 증정!

🐾 “댕댕이랑 함께 달려요!” 펫블리 심쿵컵 러너즈 산책 이벤트 총정리 🐶

반려견과 즐기는 특별한 하루, 당신도 참여해보셨나요?

요즘 반려견과 함께 즐기는 액티비티가 대세죠?
특히 산책과 운동을 결합한 이색 이벤트가 사랑받고 있는데요,
그중 펫블리 심쿵컵 러너즈 이벤트는 반려견과 보호자가 함께 뛰며 건강과 추억을 나누는 신개념 체험형 러닝 이벤트로 화제입니다.

2025년 봄을 맞아 진행된 이번 산책 이벤트,
단순한 걷기가 아닌, 건강, 힐링, 인증샷 미션까지 겸비해
SNS 상에서도 폭발적인 반응을 얻고 있어요!

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🎉 심쿵컵 러너즈 이벤트란?

**펫블리(Petbly)**는 반려동물 보험과 케어를 전문으로 다루는 브랜드인데요,
이번 이벤트는 **"반려견과 함께 뛰는 즐거움"**을 콘셉트로 기획되었습니다.

주요 특징

• 📍 전국 각지에서 참여 가능 (비대면 & 지정 코스 운영)
• 🐾 반려견과 함께 2km 이상 걷거나 뛰는 챌린지
• 📸 SNS 인증 미션 & 기념 굿즈 제공
• 🎁 참가자 전원 ‘심쿵 패키지’ 제공

비대면 방식이기 때문에 장소에 제한 없이,
반려견과 평소 다니는 산책 코스에서도 누구나 참여할 수 있어 더욱 인기를 끌고 있죠.

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💝 참가자 혜택 & 굿즈 구성

참가만 해도 푸짐한 선물이 와르르~!

‘심쿵 패키지’ 구성에는 다음과 같은 품목이 포함됩니다:

• 반려견 이름이 적힌 기념 러닝 메달
• 한정판 산책 포토프레임 키트
• 펫블리 간식 체험박스
• 반려견 건강체크 가이드북
• SNS 인증 이벤트 응모권 (추첨을 통해 1등 반려견 여행권 제공)

모든 참가자에게 실물 패키지가 배송되기 때문에
실제 물리적인 만족감도 매우 크다는 평이 많아요.

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🐶 실제 참여자 후기

[강아지 ‘초코’ 보호자 후기]
“강아지랑 같이 뛰는데 너무 즐거웠어요!
기념품도 정성 가득해서 감동했구요. 초코도 간식 좋아해서 기분 좋은 하루였어요!”

[‘단미’ 집사님 후기]
“평소 산책하던 길이 특별한 코스로 변했어요.
포토프레임으로 가족사진도 남기고… 추억이 정말 오래 남을 것 같아요.”

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📍 참여 방법

1. 펫블리 공식 홈페이지 접속
2. 심쿵컵 러너즈 이벤트 신청
3. 참가비 결제 후 심쿵 패키지 수령
4. 반려견과 산책 후 인증샷 SNS 업로드 (#심쿵러너즈)
5. 추첨 이벤트 자동 응모 완료!

참여 기간은 4월 15일부터 5월 31일까지로,
아직 늦지 않았으니 지금 바로 신청하셔도 좋아요!

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🤔 왜 이런 이벤트가 필요할까요?

현대인의 반려견 생활은 실내에 국한되기 쉽고, 운동량 부족도 자주 지적됩니다.
이런 이벤트는 단순한 마케팅을 넘어
반려견의 건강 증진과 보호자의 스트레스 해소,
그리고 함께하는 즐거움을 만들어주는 멋진 기획이죠.

게다가 펫보험 브랜드인 펫블리에서 주최하기 때문에,
반려동물 건강정보도 자연스럽게 얻을 수 있어 더욱 유익해요.

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🐾 마무리 정리

항목내용

행사명	펫블리 심쿵컵 러너즈
참여방식	비대면 산책 인증 챌린지
기간	2025.04.15 ~ 2025.05.31
혜택	기념품 + 간식박스 + 추첨 이벤트
대상	전 연령 보호자 및 반려견 누구나

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