당뇨병 환자라면 꼭 알아야 할 '미세혈관 합병증' 3가지

당뇨병 환자라면 꼭 알아야 할 미세혈관 합병증은 매우 중요합니다. 이 합병증들은 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 심각한 건강 문제로, 조기 발견과 예방이 필수적입니다. 다음은 당뇨병 환자들이 주의해야 할 미세혈관 합병증 3가지입니다.

1. 당뇨병성 망막병증
설명: 당뇨병성 망막병증은 당뇨병으로 인해 눈의 망막에 손상이 발생하는 질환입니다. 이로 인해 시력이 저하되거나 실명에 이를 수 있습니다. 1
증상: 초기에는 증상이 없지만, 진행되면 시야에 점이나 흐림이 생길 수 있습니다.
예방 방법: 정기적인 안과 검진과 혈당 조절이 중요합니다.
2. 당뇨병성 신증
설명: 당뇨병성 신증은 신장에 손상이 가해져 신장 기능이 저하되는 질환입니다. 이는 결국 신부전으로 이어질 수 있습니다. 2
증상: 초기에는 증상이 없지만, 진행되면 부종, 고혈압, 단백뇨가 나타날 수 있습니다.
예방 방법: 혈당과 혈압을 철저히 관리하고, 정기적인 신장 기능 검사가 필요합니다.
3. 당뇨병성 신경병증
설명: 당뇨병성 신경병증은 당뇨병으로 인해 신경이 손상되는 질환으로, 주로 말초신경에 영향을 미칩니다. 3
증상: 손발의 저림, 통증, 감각 저하 등이 나타날 수 있으며, 심한 경우에는 상처가 생겨도 느끼지 못할 수 있습니다.
예방 방법: 혈당 조절과 함께 정기적인 발 검사로 조기 발견이 중요합니다.
결론
당뇨병 환자는 미세혈관 합병증에 대한 이해와 예방이 필수적입니다. 정기적인 검진과 혈당 관리를 통해 이러한 합병증을 예방하고, 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 당뇨병 관리에 소홀하지 말고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 건강한 미래를 위해 항상 주의하세요! 😊

당뇨병 환자라면 꼭 알아야 할 '미세혈관 합병증' 3가지

건강에 침묵처럼 다가오는 위협

당뇨병은 단순히 혈당만 관리하면 되는 질환이 아닙니다. 눈에 보이지 않는 내부 장기에서 서서히 진행되는 ‘미세혈관 합병증’은 당뇨 환자라면 반드시 주의해야 할 대표적인 위험 요소입니다. 오늘은 당뇨병 환자라면 절대 간과해서는 안 될 3대 미세혈관 합병증에 대해 알아보겠습니다.

---

1. 당뇨병성 망막병증 – 시력을 앗아가는 조용한 침입자

당뇨병의 장기적 합병증 중 가장 대표적인 것이 바로 당뇨병성 망막병증입니다. 고혈당 상태가 지속되면 눈의 망막에 있는 미세혈관이 손상되면서 출혈, 부종, 심하면 망막박리까지 일어날 수 있습니다.

초기에는 증상이 없기 때문에 방심하기 쉽지만, 이미 증상이 나타났다면 회복이 어려운 경우가 많습니다. 당뇨병 환자는 정기적인 안과 검진을 통해 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.

✔ 증상 예시

• 흐릿한 시야
• 시야 일부가 검게 가림
• 갑작스러운 시력 저하

---

2. 당뇨병성 신증 – 콩팥 기능을 위협하는 치명적 변화

신장은 혈액 속 노폐물을 걸러내는 중요한 장기입니다. 그러나 고혈당이 장기간 지속되면 콩팥 안에 위치한 사구체의 미세혈관이 손상돼 단백뇨가 생기고, 점차 신기능이 저하됩니다.

이로 인해 투석이나 신장이식이 필요한 만성신부전으로 진행될 수 있습니다. 특히, 초기에는 자각 증상이 거의 없기에 정기적인 소변검사와 혈액검사를 통해 콩팥 상태를 체크하는 것이 중요합니다.

✔ 위험 신호

• 소변에서 거품이 많이 남
• 부종
• 혈압 상승

---

3. 당뇨병성 신경병증 – 손발 저림부터 통증까지

당뇨병으로 인해 신경을 공급하는 미세혈관이 손상되면 신경병증이 생길 수 있습니다. 특히 말초신경이 먼저 영향을 받아 손발 저림, 찌릿한 통증, 무감각 등이 나타납니다.

신경병증은 단순한 불편함을 넘어서 하지절단의 원인이 되기도 하며, 특히 밤에 심한 통증으로 수면의 질이 떨어지는 경우도 많습니다. 적절한 혈당 관리와 약물치료, 신경관리가 필요합니다.

✔ 증상 체크

• 발바닥 통증
• 손발의 저림
• 온도나 통증 감각 감소

---

왜 ‘미세혈관 합병증’이 더 무섭나?

이러한 합병증은 대부분 초기에 자각증상이 거의 없다는 것이 특징입니다. 일단 진행되면 되돌리기 어렵기 때문에, 예방과 조기진단이 무엇보다 중요합니다.

🔎 당뇨병 진단을 받았다면, 지금 이 순간부터라도 합병증 검진을 주기적으로 받아야 합니다.
또한 고혈당뿐 아니라 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만 역시 이 합병증들을 악화시키는 위험 요인이므로 함께 관리해야 합니다.

---

✔ 미세혈관 합병증 예방을 위한 관리 수칙

• 혈당을 HbA1c 6.5~7.0% 내외로 관리
• 고혈압(130/80mmHg 미만) 동반 시 철저한 혈압 조절
• 금연, 절주, 규칙적인 운동
• 꾸준한 항산화 섭취 (비타민 C, E, 오메가3 등)
• 정기적인 안과, 신장, 신경 검진

---

당뇨병은 방심할 수 없는 만성질환입니다. 겉으로는 아무렇지 않게 보여도, 당신의 신체 곳곳에서는 조용히 파괴가 진행될 수 있습니다.
지금부터라도 본인의 몸을 세심하게 살피고, 정기적인 검진과 관리로 합병증 없는 건강한 삶을 유지해보세요.

---

🟥 클릭 한 번으로 건강정보 더 알아보기

👉 🔗 건강 꿀팁 바로가기

당뇨병콩팥병에서 신장 염증 주요 원인 규명…콩팥 내 CXCL12 발현 증가